Esistono anche altri sport oltre al calcio con grandi storie di PASSIONE, IMPEGNO E VITTORIE… 

🔛Qualche giorno fa c’è stata la centesima VITTORIA azzurra femminile in Coppa del Mondo di sci grazie all’atleta Sofia Goggia.
Al terzo posto in questa discesa c’è stata Elena Curtoni a completare un’altra giornata ricca di soddisfazioni per lo sci italiano.

✅Alla base dello sport e dell’allenamento ci sono insegnamenti per la vita: 🟡MAI FERMARSI, FESTEGGIARE LE PICCOLE E GRANDI VITTORIE ma non bisogna adagiarsi troppo, bisogna pensare a qual è il prossimo obiettivo e CONTINUARE AD ALLENARSI PER MIGLIORARE.
 
👉Se ­non sei soddisfatto della tua forma e hai intenzione di migliorare le tue prestazioni, compila il questionario per prenotare una chiamata strategica,  👇
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“L'abilità è ciò che sei capace di fare. La motivazione determina ciò che fai. L'atteggiamento determina quanto bene riesci a farlo.” dice Lou Holtz, ex giocatore di football americano, allenatore e analista.

Ma ci sono buone notizie per TE e per il tuo ALLENAMENTO:
✅LA MOTIVAZIONE LA PUOI SCOPRIRE DENTRO TE STESSO (e posso aiutarti a farlo);  INSIEME POSSIAMO CAPIRE QUALI SONO LE AZIONI NECESSARIE PER SVILUPPARE NUOVE ABILITA’, QUELLE IMPORTANTI PER TE.

(Un piccolo pensiero agli Stati Uniti –e alla democrazia- visto quel che è successo qualche giorno fa!)

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❤I SETTE INGREDIENTI PER MIGLIORARE NEL 2021:

1️⃣FIDUCIA – controllo e padronanza del corpo e dei propri comportamenti, avrai più probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi;
2️⃣CURIOSITA’ – scoperta come attività positiva e come fonte di piacere;
3️⃣INTENZIONALITA’ - desiderio di essere influenti ed efficaci;
4️⃣AUTOCONTROLLO –possibilità di modulare le proprie azioni;
5️⃣CONNESSIONE – essere compresi e comprendere gli altri;
6️⃣COMUNICAZIONE – scambio di idee, sentimenti e concetti con altre persone;
7️⃣COOPERAZIONE – equilibrare le esigenze con altre persone in attività comune.

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⚠Il CIRCOLO VIZIOSO DEL RIMETTERSI IN FORMA!
1️⃣ Non sei soddisfatto del tuo fisico, ti senti proprio appesantito dalle mangiate di fine anno;
2️⃣ INIZI DA SOLO ma NON SEI ALLENATO;
3️⃣ Fai molta FATICA, vivi SENSAZIONI SPIACEVOLI;
4️⃣SMETTI !
5️⃣ La tua forma PEGGIORA
6️⃣ CONTINUI A NON ESSERE SODDISFATTO e ti senti ancora più FRUSTRATO!

Questa STRATEGIA è UN FALLIMENTO!

⚠La SOLUZIONE che hai trovato peggiora IL PROBLEMA…

Come risolvere?
✅Fai un’AZIONE condotta alla luce dei tuoi VALORI…

SE TIENI DAVVERO ALLA TUA SALUTE, affidati a un PROFESSIONISTA…

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