SPESSO NON FAI QUELLO CHE DICI DI FARE: tra dire e il fare c’è di mezzo la mancanza di DISCIPLINA.
⚠Quante volte hai preso un impegno con te stesso riguardo all’allenamento e poi non l’hai mantenuto perché credi che i tuoi sforzi iniziali non sono stati ripagati da RISULTATI sufficienti?! ⚠Quante volte hai pagato un abbonamento annuale (“Ci andrò 3 volte a settimana, quindi mi conviene”), ma poi hai mantenuto la promessa solamente 1 mese?! ⚠Quante volte non hai eseguito tutto il programma della scheda di allenamento, dando la colpa a tutto (al tempo, al meteo, ai figli, ai genitori…) fuori che a TE STESSO ?! ⛔NON TI SENTIRE IN COLPA, SMETTI DI PRENDERTI IN GIRO DA SOLO, SMETTI DI NON SENTIRTI INTEGRO CON TE STESSO. ESISTE LA SOLUZIONE: ✅Per CAMBIARE la tua abitudine di incostanza, non servono magie, servono RISPETTO RECIPROCO, FIDUCIA e IMPEGNO DA PARTE MIA E TUA! Cosa significa allenamento personalizzato? ✅Significa avere un coach con cui definisci OBIETTIVI e TEMPO SETTIMANALE (reale) a disposizione; ✅Significa iniziare a collaborare SOLO SE TI IMPEGNERAI VERAMENTE A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI insieme ✅Significa partire dall’analisi del tuo stato di salute, le esperienze motorie, la tua postura e la tua flessibilità per trovare gli esercizi adatti al tuo obiettivo; ✅Significa decidere insieme le regole di collaborazione per poter essere veramente UTILE per te: non sempre siamo al top, ma decideremo come posso aiutarti quando non fai azioni utili per avvicinarti al tuo obiettivo. ✅Significa iniziare ad allenarsi in maniera personalizzata, con esercizi, metodi e volumi di lavoro su misura per te. “Il coach ti aiuta a raggiungere qualcosa che da solo non riusciresti a fare.” 👉Se non sei soddisfatto del tuo allenamento e non riesci ad essere costante, compila il questionario per prenotare una chiamata strategica, trovi il link in bio; capiremo insieme se possiamo iniziare la collaborazione insieme. Segui le mie pagine: 📸Instagram: ilaria_mazzoni8 👥Facebook: ilibionda / Ilaria Mazzoni 📺Youtube: Ilaria Mazzoni 👜Linkedin: Ilaria Mazzoni
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AutoreIlaria Mazzoni Archivi
Marzo 2022
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