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👉Ti piacerebbe variare al massimo gli esercizi, rendendoli sempre più difficili ma hai pochi strumenti a disposizione? 👉Ti piace l’allenamento a circuito ma fai esercizi classici che impegnano solo una parte della muscolatura? 👉Vuoi ottimizzare il tempo di allenamento con esercizi di massimo impegno metabolico? ✅Prenditi 1 minuto per leggere la soluzione alla sfida dei cervelloni e una nuova opportunità per te: 💪Parliamo di ESERCIZI 3D! Qualche giorno fa ho pubblicato un post sulla lateralità quindi esercizi a due piani di movimento, oggi invece parliamo dei workout a 3 dimensioni: questi hanno un impegno totale della muscolatura per l’elevata difficoltà tecnica e stimolano in maniera massimale l’equilibrio, la coordinazione e la forza resistente. Questi esercizi sono alcune delle possibilità che potevano essere utilizzate nella #sfida dei cervelloni dell’allenamento per ricevere lo sconto: ma non ti preoccupare… Oggi una nuova SFIDA per te con un grande regalo: la PRIMA CONSULENZA GRATUITA! 🙋♀️Come faccio ad ottenerla? PASSO 1️⃣: Esegui uno degli esercizi o altri a tua scelta a tre dimensioni e postali come foto o video con il mio tag @ilaria_mazzoni8; PASSO 2️⃣: Tagga 5 amici tra i commenti di questo post. Il premio sarà a tua completa disposizione…ma fai presto… ce ne sono ancora pochissimi per il mese di Luglio! 💪Start! Segui le mie pagine per non perdere nessun post: 📸Instagram: ilaria_mazzoni8 👥Facebook: ilibionda 📺Youtube: Ilaria Mazzoni 👜Linkedin: Ilaria Mazzoni
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AutoreIlaria Mazzoni Archivi
Marzo 2022
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