SE CAMBI RADICALMENTE LE TUE ABITUDINI OTTERRAI L’ENNESIMO FALLIMENTO!
👉“Da lunedì inizio dieta senza carboidrati” 👉”Da lunedì inizio ad allenarmi tutti i giorni”. 👉”Compro sfida delle 2 settimane così ottengo subito i risultati” ⛔Queste sono alcune delle decisioni che prendi, che ti portano a cambiare RADICALMENTE il tuo stile di vita; sei focalizzato a ottenere RISULTATI NEL BREVE PERIODO, risulti motivato nella dieta e nell’allenamento, così le tue nuove azioni produrranno presto buoni risultati: perderai una taglia subito se il tuo obiettivo è il dimagrimento, aumenterai la tua struttura muscolare se sei un soggetto che tende ad essere troppo magro. 👇MA POI SUCCEDE IL DISASTRO! Inizi ad accusare mentalmente, perché la dieta è troppo rigida, perché non riesci ad conciliare impegni, attività fisica e l’organizzazione per mangiare bene, o ancora, perché non riesci a mantenere quell’allenamento intenso; cala la motivazione iniziale e calano inevitabilmente anche i risultati. ⚠LE RIVOLUZIONI e RICERCARE RISULTATI NEL BREVE PERIODO TI PORTANO SOLO ALL’ENNESIMO SU E GIU’ DI PESO E FORMA CHE NON FA BENE ALLA TUA SALUTE: appena cala la tua spinta iniziale torni allo stato fisico iniziale con gli interessi di frustrazione per l’ennesimo tentativo andato male! Ti è capitato qualcosa di simile? 📃 ✔QUAL E' QUINDI LA SOLUZIONE? In un video precedente avevo parlato del MINDSET utile per modificare i propri risultati, ma non è così facile… L’errore fondamentale è il ricercare TUTTO E SUBITO che ci spinge IN MANIERA EMOTIVA a fare queste rivoluzioni! …Ma la vera RIVOLUZIONE è DIVENTARE LA PERSONA CHE OTTERRA’ QUEI RISULTATI NEL MEDIO E LUNGO PERIODO! ❤A breve pubblicherò un video che spiega meglio questi concetti. Condividi le tue opinioni qui sotto e tagga un amico a cui può essere utile. Segui le mie pagine per non perdere nessun post: 📸Instagram: ilaria_mazzoni8 👥Facebook: ilibionda 📺Youtube: Ilaria Mazzoni 👜Linkedin: Ilaria Mazzoni
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AutoreIlaria Mazzoni Archivi
Marzo 2022
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